Optymizm to bardzo modny temat, często poruszany w popularnej prasie, w audycjach telewizyjnych czy poradnikach. Ludzie często dyskutują przeciwstawiając mu pesymizm i zastawiając się, gdzie w tym miejsce na realizm. Czy jestem optymistą? Gdzie przebiega granica, której nie warto przekroczyć, by nie popaść w niepoprawny optymizm? A co na temat optymizmu mówią badania psychologów? Jakie są źródła, przejawy oraz konsekwencje optymizmu? Autorka przedstawia sam fenomen optymizmu, demograficzne uwarunkowania oraz jego wpływ na funkcjonowanie człowieka i miejsce tego konstruktu w nurcie tak zwanej psychologii pozytywnej.