Ból kulszowy utrudnia życie tysiącom osób. Często jest efektem przyjmowania niewłaściwej postawy ciała podczas wykonywania codziennych czynności. Autor bardzo wnikliwie omawia zarówno rwę kulszową, jak i inne zespoły bólowe kręgosłupa. Z tego poradnika Czytelnicy dowiedzą się jakie sposoby leczenia proponuje nowoczesna medycyna, czy alternatywne metody leczenia są równie skuteczne i którą z nich wybrać w konkretnej sytuacji, jak zmienić nawyki życia codziennego, żeby zapobiegać atakom rwy kulszowej, jak urządzić miejsce pracy i wypoczynku oraz jak wykonywać codzienne obowiązki domowe w ostrym okresie choroby. Utrzymanie kręgosłupa w dobrej kondycji zapewni bogato ilustrowany zestaw ćwiczeń gimnastycznych.