Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(2598)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Relacje interpersonalne
/
Wykorzystaj lepiej każdy dzień. Jak zoptymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny
Wykorzystaj lepiej każdy dzień. Jak zoptymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny
S.J. Scott
,
Rebecca Livermore
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
$10,83
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Zacznij lepiej wykorzystywać każdy dzień. Jak zmaksymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny
Czy odnosisz czasami wrażenie, że Twoje życie staje się coraz bardziej chaotyczne i przytłaczające? Brakuje Ci energii, źle sypiasz, niezdrowo się odżywiasz i wciąż nie masz czasu na ważne sprawy, jak regularna aktywność fizyczna czy utrzymywanie porządku w swojej przestrzeni.
Twoja wydajność w pracy również pozostawia wiele do życzenia. Mija dzień za dniem, sukces nie przychodzi, a wspaniałe pomysły wciąż czekają na realizację. Niestety, nie chodzi tylko o brak systematyczności i silnej woli...
Dzięki prostym wskazówkom zawartym w tej książce opracujesz i wdrożysz rozwiązanie tego problemu: codzienną rutynę i korzystne nawyki.
Przekonasz się, że dzięki systematycznie budowanym nawykom sprawnie i efektywnie będziesz wykonywać codzienne zadania, przyzwyczaisz się też do samodzielnego przygotowywania zdrowych posiłków i do regularnej aktywności fizycznej. Zauważysz, że zostanie Ci dużo więcej czasu na przyjemności. Znajdziesz tu również wartościowe porady ułatwiające uniknięcie błędów podczas wypracowywania codziennej rutyny, a także informacje o negatywnych konsekwencjach niewłaściwych nawyków w poszczególnych obszarach.
W książce między innymi:
osiem korzyści płynących z codziennej rutyny
pięć metod kształtowania nawyku zdrowego odżywiania się
pięć sposobów usprawniania codziennych zajęć
dziewięć strategii osiągania najwyższej wydajności w pracy
cztery sposoby czerpania dużej radości z małych rzeczy
Codzienna rutyna: zyskasz więcej czasu na przyjemności!
Książka Wykorzystaj lepiej każdy dzień. Jak zoptymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-5%
$13,14
$13,83
Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi [Miękka]
Stefanie Stahl
-35%
$5,37
$8,25
How to Win Friends and Influence People [Miękka]
Dale Carnegie
$20,73
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
$12,78
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-37%
$14,95
$23,89
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
$24,66
Human design Odkryj swój prawdziwy potencjał [Miękka]
Chetan Parkyn
-18%
$15,15
$18,55
Nastolatki na zakręcie Jak wspierać zdrowie w głowie młodych... [Miękka]
Katarzyna Waszyńska
-56%
$6,13
$13,91
Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie... [Miękka]
Jessamy Hibberd
Podobne książki
$14,10
Pozytywne myślenie kluczem do sukcesu [Miękka]
Hill Napoleon
,
Clement Stone W.
$16,55
Powiedz to! Jak skutecznie rozmawiać [Miękka]
Kami Orange
-5%
$11,94
$12,53
Instrukcja obsługi kobiety /w.2 [Miękka]
Katarzyna Miller
,
Suzan Giżyńska
$16,31
Podręcznik kreatywnego myślenia. Twórcze rozwiązywanie probl... [Miękka]
Chris Griffiths
,
Melina Costi
,
Caragh Medlicott
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
S.J. Scott
,
Rebecca Livermore
Tytuł
/ Title
Wykorzystaj lepiej każdy dzień. Jak zoptymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Sensus
Rok wydania
/ Published in year
2022
Tytuł originału
/ Original title
Level Up Your Day: How to Maximize the 6 Essential Areas of Your Daily Routine
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.0x20.8
Liczba stron
/ Number of pages
184
Ciężar
/ Weight
0,23 kg
Wydano
/ Published on
24.05.2022
ISBN
9788328380653 (9788328380653)
EAN/UPC
9788328380653
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Relacje interpersonalne
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
>
Techniki psychologii i psychoterapii
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-27%
$11,17
$15,37
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdr... [Miękka]
Bradley Nelson
S.J. Scott
$13,85
Człowiek szczęśliwszy 53 naukowo udowodnione nawyki, które p... [Miękka]
S.J. Scott
,
A. Amit
$11,16
Mindfulness w związku 25 nawyków, które zwiększają intymność... [Miękka]
S.J. Scott
,
Barrie Davenport
$10,70
Nawyk nieodwlekania Proste sposoby pokonania prokrastynacji [Miękka]
S.J. Scott
-15%
$7,49
$8,83
Zrób porządek z pocztą elektroniczną. 9 skutecznych sposobów... [Miękka]
S.J. Scott
pokaż wszystkie (13)
Rebecca Livermore
$10,83
Wykorzystaj lepiej każdy dzień. Jak zoptymalizować 6 kluczow... [Miękka]
S.J. Scott
,
Rebecca Livermore
$10,70
Bądź pewny siebie! Poradnik dla introwertyka [Miękka]
S.J. Scott
,
Rebecca Livermore
Znaczniki produktu
S.J. Scott
(13)
,
Rebecca Livermore
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.