Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(658)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Health and beauty
History of medicine
Medicine
Healthcare
Veterinary science
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Health and beauty
/
Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała
Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała
Paul Wade
Out of stock
Ostatnio widziany
09/12/2021
Notify me when available
£11.41
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły i masy mięśniowej. A ponieważ nie wymaga sprzętu, można go wykonywać w każdych warunkach, każdego dnia – bez wymówek, bez kłopotów i bez tracenia czasu na dojazdy do siłowni.
Trzeba tylko umieć, czyli wykonywać ćwiczenia progresywnie. Jednym z sekretów powodzenia jest tu śledzenie swojej drogi, obserwowanie postępów, stawianie realistycznych celów i motywowanie się. Do tego służy przygotowany na 100 sesji treningowych dziennik, którego prowadzenie nie zabiera nam dodatkowego czasu ani wysiłku, daje zaś kopalnię wiedzy.
Miejsce na twoje notatki sąsiaduje z poradami i wskazówkami autora Skazanego na trening oraz z wyjątkowymi kolorowymi fotografiami instruktażowymi.
Książka Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-5%
£11.43
£12.04
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
-5%
£7.79
£8.20
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji [Miękka]
Charlotte Cho
£12.80
Jak żyć długo i zdrowo [Miękka]
Michał Tombak
-60%
£4.40
£10.94
2022 Rok pełen inspiracji [Zintegrowana]
Anna Lewandowska
£2.48
Kaszoterapia gryczana [Miękka]
Anna Kowalczyk
,
Tomasz Antoniszyn
-40%
£5.26
£8.83
Mistrzowskie strategie. Rozwiń swój potencjał [Twarda]
Jakub B. Bączek
,
Daniel Janik
-54%
£5.22
£11.25
Lodowate kąpiele Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania [Twarda]
Linda Vagnelind
,
Linda Ahlgren
-55%
£3.57
£7.86
Dla urody i zdrowia Suplementy piękna, zdrowia, optymizmu i ... [Miękka]
Miguel Angel Almodovar
Similar books
-6%
£18.10
£19.15
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego cia... [Miękka]
Ashley Kalym
-5%
£17.30
£18.29
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną... [Miękka]
Ian King
,
Lou Schuler
-6%
£27.16
£28.78
Rekonstrukcja Milona Jak uporać się z urazami w treningu sił... [Miękka]
Aaron Horschig
,
Kevin Sonthana
£10.79
Mudry. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha [Miękka]
Gertrud Hirschi
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Paul Wade
Tytuł
/ Title
Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Aha
Rok wydania
/ Published in year
2014
Tytuł originału
/ Original title
vict Conditioning. Ultimate Bodyweight Training Log
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.4x23.0
Liczba stron
/ Number of pages
280
Ciężar
/ Weight
0.575 kg
Wydano
/ Published on
15/01/2015
ISBN
9788372294487 (9788372294487)
EAN/UPC
9788372294487
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Health and beauty
Sport
How to books
Customers who bought this item also bought
£13.22
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
-25%
£3.20
£4.29
Bajki dla chłopców [Twarda]
Małgorzata Białek
-22%
£2.70
£3.47
Bajki dla dziewczynek [Miękka]
Małgorzata Białek
-22%
£2.18
£2.80
Mały Książę [Miękka]
Antoine Saint-Exupéry
Paul Wade
£13.22
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
£11.39
View
Skazany na trening [Miękka]
Paul Wade
£8.27
View
C-MASS Trening kalisteniczny na masę [Miękka]
Paul Wade
£11.41
View
Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała [Miękka]
Paul Wade
pokaż wszystkie (9)
Product tags
Paul Wade
(9)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.