Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(658)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Health and beauty
History of medicine
Medicine
Healthcare
Veterinary science
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Health and beauty
/
Slow jogging Japońska droga do witalności
Slow jogging Japońska droga do witalności
Maciej Kozakiewicz
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
Dispatch in 3-4 business days.
€19.01
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus: łatwo zrzucisz kilka kilogramów. Nic dziwnego, że ten rodzaj aktywności okrzyknięto już japońskim sposobem na długowieczność! Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada: ·Co znaczy bieganie z uśmiechem (niko niko)? ·Czym slow jogging różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu? ·Czy można go uprawiać wszędzie, także we własnym domu? ·Jak zmienić technikę biegania, aby przyniosła jak najwięcej korzyści, również sportowych? ·Dlaczego warto uprawiać medytację w ruchu? W nowym, rozszerzonym wydaniu bestsellerowej książki znajdziesz kompletne plany treningowe opracowane przez najlepszych szkoleniowców. Dzięki nim z poziomu początkującego staniesz się ekspertem, a slow jogging przestanie mieć jakiekolwiek tajemnice. Niech bieganie w rytmie slow wejdzie ci w krew!
Książka Slow jogging Japońska droga do witalności - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-5%
€13.33
€14.03
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
-5%
€9.08
€9.55
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji [Miękka]
Charlotte Cho
€41.57
Taping medyczny Podręcznik [Twarda]
Harry Pijnappel
-10%
€9.37
€10.43
Zdrowe serce [Miękka]
Joel K. Kahn
-49%
€5.93
€11.71
Dlaczego tyjemy od diet [Miękka]
Sandra Aamodt
-55%
€4.16
€9.16
Dla urody i zdrowia Suplementy piękna, zdrowia, optymizmu i ... [Miękka]
Miguel Angel Almodovar
-60%
€4.68
€11.77
Kochaj się zdrowo Pierwsza książka o chorobach przenoszonych... [Twarda]
Ina Park
€11.73
Slow jogging Japońska droga do witalności [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
Similar books
-24%
€17.48
€22.94
Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdra... [Miękka]
Bradley Nelson
-5%
€19.85
€20.89
Smak zdrowia [Twarda]
Agnieszka Maciąg
€31.33
Anatomia funkcjonalna jogi [Miękka]
David Keil
€11.73
Sztuka odpoczynku Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych cza... [Twarda]
Claudia Hammond
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Maciej Kozakiewicz
Tytuł
/ Title
Slow jogging Japońska droga do witalności
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Pascal
Rok wydania
/ Published in year
2023
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.2x21.0
Liczba stron
/ Number of pages
336
Ciężar
/ Weight
0.496 kg
Wydano
/ Published on
12/04/2023
ISBN
9788383171234 (9788383171234)
EAN/UPC
9788383171234
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Health and beauty
Health and beauty
>
Health and beauty
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
How to books
Maciej Kozakiewicz
€11.73
Slow jogging Japońska droga do witalności [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
€12.22
Slow life Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowiecznoś... [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
€19.01
Slow jogging Japońska droga do witalności [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
Product tags
Maciej Kozakiewicz
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.