×
Otrzymuj powiadomienia o nowych książkach z tej kategorii!
Prosimy o pozostawienie adresu email.
*Email:
Nieprawidłowy format adersu email
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Zaznaczenie tego pola jest wymagane
Oświadczam, że zapoznałem się i zaakceptowałem treść
Regulamiu
.
Zaznaczenie tego pola jest wymagane
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(3303)
Przechowalnia
(38)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Aktualne promocje
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Dobry oddech Zmniejsz stres, popraw koncentrację, zapanuj nad emocjami
Dobry oddech Zmniejsz stres, popraw koncentrację, zapanuj nad emocjami
Rezav Ameli
,
Ewa Kain-Kochanowska
,
Alec Łyska
Niedostepny
Ostatnio widziany
02.04.2021
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£5.04
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Świętuj z nami Miesiąc Języka Ojczystego! Darmowa dostawa książek
Zdobądź kupon
Oddychamy do 30 tysięcy razy na dobę. Oddychamy w nocy i w dzień, gdy leniuchujemy i gdy ciężko pracujemy, gdy jemy, pijemy, śpimy, bawimy się… Oddech jest tak integralną częścią naszego istnienia, że w ogóle go nie zauważamy. Gdyby w tej chwili ktoś nas nagle spytał, czy oddychamy, pewnie potrzebowalibyśmy chwili, żeby odpowiedzieć.
Czy jednak potrafimy oddychać tak, aby nasze organizmy czerpały z oddechu maksymalnie dużo korzyści? Czy potrafimy oddychać tak, aby nasze mózgi otrzymywały tyle tlenu, ile potrzebują?
A jeśli nie, to co możemy zrobić, żeby oddech stał się potężnym źródłem energii i zdrowia?
Rezvan Ameli i Ewa Kaian Kochanowska są znakomitymi specjalistkami od uważnego oddychania. Pokazują krok po kroku, na czym polega dobry oddech i jak można się go nauczyć. Proponują proste ćwiczenia, których większość możemy wykonać dosłownie wszędzie, choćby przy biurku w pracy. Alec Łysak objaśnia z kolei, jak wielkie znaczenie ma dobry oddech dla pracy naszych mózgów.
Nauczmy się więc świadomego, uważnego oddychania. To intrygująca droga do lepszego życia.
Książka Dobry oddech - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-47%
£8.16
£15.31
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
£16.31
Kręgosłup w stresie Nowe, uaktualnione wydanie o tym, jak us... [Miękka]
Andrzej Rakowski
£10.32
Nigdy nie jest za późno na nowy początek [Miękka]
Julia Cameron
-50%
£6.46
£12.89
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-5%
£11.00
£11.58
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-5%
£13.07
£13.76
Twój dobry rok [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-46%
£11.49
£21.14
Atomic Habits [Miękka]
James Clear
-11%
£9.13
£10.22
How to Win Friends and Influence People [Miękka]
Dale Carnegie
Podobne książki
-47%
£8.16
£15.31
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
£7.78
Pokochaj siebie, ulecz swoje życie Ćwiczenia [Miękka]
Louise L Hay
-5%
£12.82
£13.45
Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych [Miękka]
Karol Wyszomirski
£13.00
Psychodietetyka, czyli jak przestać zajadać emocje i stres [Miękka]
Aleksandra Kobylańska
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Rezav Ameli
,
Ewa Kain-Kochanowska
,
Alec Łyska
Tytuł
/ Title
Dobry oddech
Podtytuł
/ Subtitle
Zmniejsz stres, popraw koncentrację, zapanuj nad emocjami
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Charaktery
Rok wydania
/ Published in year
2019
Języki oryginału
/ Original language
polski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
11.5x17.5
Liczba stron
/ Number of pages
96
Ciężar
/ Weight
0,094 kg
Wydano
/ Published on
05.10.2019
ISBN
9788365933829 (9788365933829)
EAN/UPC
9788365933829
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna
/ Responsible Person
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Kategorie
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£1.09
Zioła i przyprawy [Miękka]
Anna Smaza
£6.53
Kolory i liczby Twój osobisty przewodnik po pozytywnych wibr... [Twarda]
Louise L. Hay
£7.99
Filozofia bytu w tekstach Tomasza z Akwinu [Miękka]
Artur Andrzejuk
£8.98
Mama wyd. 2023 [Twarda]
Hélene Delforge
£4.38
Modlitwy za zmarłych [Twarda]
Antoni Skwierczyński
£1.09
Zdrowe odżywianie Potrawy wegetariańskie Porady Lekarza Rodz... [Miękka]
Anna Smaza
Alec Łyska
£5.04
Zobacz
Dobry oddech Zmniejsz stres, popraw koncentrację, zapanuj na... [Miękka]
Rezav Ameli
,
Ewa Kain-Kochanowska
,
Alec Łyska
Ewa Kain-Kochanowska
£5.04
Zobacz
Dobry oddech Zmniejsz stres, popraw koncentrację, zapanuj na... [Miękka]
Rezav Ameli
,
Ewa Kain-Kochanowska
,
Alec Łyska
Rezav Ameli
£5.04
Zobacz
Dobry oddech Zmniejsz stres, popraw koncentrację, zapanuj na... [Miękka]
Rezav Ameli
,
Ewa Kain-Kochanowska
,
Alec Łyska
Znaczniki produktu
Alec Łyska
(1)
,
Ewa Kain-Kochanowska
(1)
,
Rezav Ameli
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.