Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych część II

Tadeusz Stefaniak

Out of stock

Ostatnio widziany
16/12/2020

€8.10

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Qty:

lub

ATLAS UNIWERSALNYCH ĆWICZEŃ SIŁOWYCH część II - adresowany jest do amatorów rekreacji jak też nauczycieli kultury fizycznej oraz trenerów i instruktorów. Prezentowany zestaw ponad 500 ćwiczeń obejmuje ćwiczenia indywidualne, ze współpartnerem czy współpartnerami, z piłką lekarską i na urządzeniach treningowych - trenażerach specjalnie skonstruowanych dla potrzeb rozwoju muskulatury i siły mięśniowej. Zbiór ten pozwala na korzystanie z prezentowanych ćwiczeń zarówno w warunkach domowych, plenerowych jak i specjalistycznych salach treningowych. Prezentacje ćwiczeń poprzedzają uwagi autora na temat metodyki wykorzystania treści zawartych w atlasie oraz (co stanowi dodatkowy atut publikacji) informacje z zakresu racjonalnej diety w treningu body building.

Książka Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych część II - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Tadeusz Stefaniak
Tytuł / Title	Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych część II
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	BK
Rok wydania / Published in year	2011
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka
Wymiary / Size	16.5x24.0
Liczba stron / Number of pages	390
Ciężar / Weight	0.63 kg

ISBN	9788389829511 (9788389829511)
EAN/UPC	9788389829511
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person