Metody treningowe Kulturystyka

Leszek Michalski

Out of stock

£5.26

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Qty:

lub

Kompleksowy i niezbędny poradnik dla wszystkich zainteresowanych uprawianiem kulturystyki i poprawianiem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin.
* Opracowany przez trenera kadry narodowej juniorów oraz sędziego klasy międzynarodowej w kulturystyce.
* Zasady treningowe budujące siłę i masę mięśniową oraz kształtujące i definiujące sylwetkę.
* Szczegółowy opis reżimów treningowych i korzyści z ich zastosowania w treningu.
* Znajdziesz tu przystępne wyjaśnienie fachowej terminologii.
* Poradnik zawiera wyczerpujące informacje o nowoczesnej suplementacji, witaminach i minerałach niezbędnych dla osób trenujących i ćwiczących.
* Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego i prawidłowego odżywiania.
* Książka jest uzupełnieneim i rozszerzeniem tematyki poradnika " Kulturystyka. Kształtowanie sylwetki".

Książka Metody treningowe - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Autor / Author	Leszek Michalski
Tytuł / Title	Metody treningowe
Podtytuł / Subtitle	Kulturystyka
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	Literat
Rok wydania / Published in year	2009
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka
Wymiary / Size	14.0x20.5
Liczba stron / Number of pages	288
Ciężar / Weight	0.49 kg

ISBN	978-83-7527-279-6 (9788375272796)
EAN/UPC	9788375272796
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty