Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(1581)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Psychology and psychoterapy
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
Mindfulness dla dzieci w 10 minut Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęście i koncentrację
Mindfulness dla dzieci w 10 minut Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęście i koncentrację
Maura Bradley
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£10.97
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia.Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia. Książka dla dzieci w wieku 6+ Maura Bradley – certyfikowana nauczycielka i instruktorka jogi oraz założycielka szkoły Bee You Yoga. Od ponad piętnastu lat uczy jogi i mindfulness zarówno dorosłych jak i dzieci. Wyszkoliła ponad 150 nauczycieli jogi w Stanach Zjednoczonych.
Książka Mindfulness dla dzieci w 10 minut - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Similar books
-27%
£8.79
£12.09
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdr... [Miękka]
Bradley Nelson
-23%
£6.77
£8.84
Radykalne wybaczanie [Miękka]
Colin C. Tipping
£16.64
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-24%
£7.49
£9.83
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko Klucz do rozwiązania (prawie... [Miękka]
Stefanie Stahl
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Maura Bradley
Tytuł
/ Title
Mindfulness dla dzieci w 10 minut
Podtytuł
/ Subtitle
Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęście i koncentrację
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
ToTamto
Rok wydania
/ Published in year
2023
Tytuł originału
/ Original title
Mindfulness for Kids in 10 Minutes a Day
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
20.3x25.4
Liczba stron
/ Number of pages
104
Ciężar
/ Weight
0.385 kg
Wydano
/ Published on
14/02/2024
ISBN
9788381434768 (9788381434768)
EAN/UPC
9788381434768
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Psychology and psychoterapy
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
How to books
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2023
Niedostępna
[pokaż]
Customers who bought this item also bought
-20%
£0.95
£1.19
Akademia 2-latka [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
-6%
£5.22
£5.58
Wiosenne łamigłówki Łamigłówki mądrej główki [Miękka]
Tamara Michałowska
-6%
£9.33
£9.89
Moc medytacji Jak sprawić, by umysł stał się twoim sprzymier... [Twarda]
Pema Chodron
£1.99
Kreda kolorowa do tablic 6 sztuk [Miękka]
£12.19
EFT dla zdrowia [Miękka]
Peta Stapleton
£3.49
Disney Maluch Elementarz Zadania 2-Latka [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
Maura Bradley
£10.97
Mindfulness dla dzieci w 10 minut Proste ćwiczenia na poczuc... [Miękka]
Maura Bradley
£11.18
View
Mindfulness dla dzieci w 10 minut [Miękka]
Maura Bradley
Product tags
Maura Bradley
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.