Jakże ważne dla naszego zdrowia są spokój i pozytywne podejście do życia, a także umiejętność radzenia sobie ze stresem. Czy modlitwa i medytacja mogą pomóc naszemu organizmowi w zachowaniu zdrowia, właściwego podejścia do problemów? Autor popularnych poradników z dziedziny ziołolecznictwa, Z. Przybylak odpowiada na te pytania w kolejnej książce.