Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(1819)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
How to books
Standards
Legal publications
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Uważność w jedzeniu
Uważność w jedzeniu
Jan Chozen Bays
Out of stock
Ostatnio widziany
28/01/2022
Notify me when available
£9.15
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Na podstawie najnowszych badań i własnej praktyki Jan Chozen Bays pokazuje, jak uważność może zmienić nasz stosunek do jedzenia, jego rolę w naszym życiu oraz pomóc rozwiązać wiele problemów, związanych nie tylko z jedzeniem.
Uważność w jedzeniu to sztuka pełnego skupienia na procesie jedzenia: na smakach, zapachach, myślach i uczuciach, które budzą się podczas posiłku i są z nim związane. Dzięki uważności można (na nowo) odkryć, że jedzenie to nie tylko odżywianie organizmu, ale także wielka przyjemność i satysfakcja. Niezależnie od tego, czy masz nadwagę, cierpisz na zaburzenia układu pokarmowego czy chcesz po prostu czerpać więcej radości z życia, ta książka ci pomoże.
Dowiesz się jak:
• słuchać mądrości swojego ciała, by wiedzieć, co, kiedy i jak dużo
jeść
• jeść mniej i czuć się w pełni nasyconym
• rozpoznawać swoje zwyczaje i nawyki związane z jedzeniem
• lepiej rozumieć swoje problemy z dietą
• odkrywać, co naprawdę chcesz zjeść
Książka Uważność w jedzeniu - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-24%
£6.56
£8.60
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
-37%
£11.55
£18.46
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
£9.87
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-66%
£3.39
£10.04
Nigdy nie jest za późno na nowy początek [Miękka]
Julia Cameron
£18.73
Atomic Habits [Miękka]
James Clear
£16.97
The Psychology of Money [Miękka]
Morgan Housel
£9.81
Wewnętrzne przebudzenie Pierwszy krok ku świadomemu życiu [Miękka]
Colin P. Sisson
-38%
£9.98
£16.02
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
Similar books
-5%
£10.71
£11.28
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
£9.23
Theta Healing Rytm [Miękka]
Vianna Stibal
£12.30
View
Zdrowie zaczyna się od jedzenia W 30 dni zmień swoje życie w... [Miękka]
Melissa Hartwig
,
Dallas Hartwig
£8.50
View
Zabójcze emocje Umysł - ciało - duch: o niszczącej i uzdrawi... [Miękka]
Don Colbert
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Jan Chozen Bays
Tytuł
/ Title
Uważność w jedzeniu
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
AMBER
Rok wydania
/ Published in year
2015
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
13.1x20.0
Liczba stron
/ Number of pages
272
Ciężar
/ Weight
0.22 kg
Wydano
/ Published on
03/11/2015
ISBN
9788324156054 (9788324156054)
EAN/UPC
9788324156054
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
How to books
Psychology and psychoterapy
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Kitchen and diets
>
Diets
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka ze skrzydełkami
2023
Dostępna
[pokaż]
Customers who bought this item also bought
£12.97
Pożegnaj wagę Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i u... [Miękka]
Joseph Ciarrochi
,
Ann Bailey
,
Russ Harris
£8.32
Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i s... [Miękka]
Swietłana Bronnikowa
£9.23
Theta Healing Rytm [Miękka]
Vianna Stibal
£7.50
Z daleka od mleka Cała prawda o szkodliwości mleka zwierzęce... [Miękka]
Bożena Przyjemska
-6%
£10.17
£10.78
Kontratyp Joanna Chyłka Tom 8 [Miękka]
Remigiusz Mróz
-5%
£8.52
£8.93
Immunitet [Miękka]
Remigiusz Mróz
£8.65
Zaakceptuj siebie Samo Sedno O sile samowspółczucia [Miękka]
Malwina Huńczak
£9.65
Ukryta moc Myśli kształtują życie [Miękka]
Joseph Murphy
-5%
£10.48
£10.98
U malucha na talerzu Zdrowa dieta dla niemowląt [Miękka]
Marta Jas-Baran
,
Tamara Chorążyczewska
Jan Chozen Bays
-6%
£12.55
£13.32
Uważność w jedzeniu [Miękka]
Jan Chozen Bays
-12%
£23.53
£26.65
Jizo Bodhisattva
Jan Chozen Bays
£9.15
View
Uważność w jedzeniu [Miękka]
Jan Chozen Bays
£12.27
View
Jak wytrenować dzikiego słonia / Uważność w jedzeniu Pakiet [Miękka]
Jan Chozen Bays
Product tags
Jan Chozen Bays
(4)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.