Newsweek Psychologia 4/2025 Wakacje od siebie

Wakacje od Siebie

Trudno od siebie odpocząć. Bo wokół siebie ma się wszystko myśli, czas, ludzi, morze spraw. Z siebie składa się całe nasze życie. Myślimy o sobie, ścigamy się ze sobą albo wiecznie gonimy za, przymierzamy świat, by sprawdzić, czy pasujemy. Do czego? No tak..., do siebie. Siebie jest zawsze w centrum, nawet gdy od siebie uciekamy. Bo przecież od siebie uciec się nie da. A jeśli nawet, czasem, przez nieuwagę, to przecież niedaleko.

A gdyby zabrać siebie na wakacje? Na takie od siebie? Przyjrzeć się sobie z innej perspektywy, nie zniekształcać, nie udoskonalać? Zobaczyć sprawy, jakimi są? Wyłączyć szum, uspokoić zadyszkę, zanurzyć się, posłuchać, poczuć? Dostrzec siebie. Ale może w innym świetle?

Powody, dla których warto czytać ten numer:

Wakacje od siebie. Jak się nie znużyć i nie przeciążyć własnym samorozwojem? Dlaczego warto zrozumieć, że nie jesteśmy problemem do rozwiązania ani maszyną wymagającą ciągłego ulepszania?

Związek mieszanych emocji. Związki, które powinny być najtrwalsze, najbardziej budujące, bywają trudne i bolesne i gdzie jest w nich miejsce dla nas samych mówi szwedzka pisarka Moa Herngren.

Urlop w związku. Jak sprawić, by wyczekiwana wakacyjna idylla nie zmieniła się w katastrofę?