Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1600)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologiczna
/
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)
Gill Hasson
Niedostepny
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£11.93
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Ta książka pomoże wszystkim, którzy nie mają czasu, a chcą czerpać radość z życia.
Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Jest sposobem życia.
Zbyt często życie biegnie zbyt szybko obok ciebie. Nie doświadczasz go w pełni, bo pochłaniają cię myśli o tym, co musisz zrobić jutro albo rozpraszają zdarzenia z wczoraj. Twój umysł wiecznie komentuje i osądza. Zatrzymaj się, zacznij żyć inaczej. Możesz!
Uważność (mindfulness) pozwala ci doświadczyć życia w chwili, gdy ono trwa, zamiast przez nie pędzić. Jeśli potrafisz być uważny, dostrzegasz nowe perspektywy i nowe sposoby postępowania. Panujesz nad stresem i lękami. Żyjesz!
Dzięki wskazówkom Gill Hasson nauczysz się jak:
• stosować pozytywne wzorce myślenia i zachowania
• zyskać spokój i pewność siebie
• uwolnić się od złych myśli i schematów myślowych
• wprowadzić pozytywne zmiany w relacjach z ludźmi
• wznieść się na nowy poziom samoświadomości
Nauczysz się żyć naprawdę!
GILL HASSON od ponad 20 lat prowadzi treningi uważności dla osób z różnych środowisk i w różnych sytuacjach życiowych. Wierzy w pozytywne zmiany sposobu myślenia o życiu, innych ludziach i o sobie. Jest wykładowczynią University of Sussex, prowadzi szkolenia w QA, jednej z największych w Wielkiej Brytanii firm zajmujących się treningami interpersonalnymi i rozwojem osobistym. Pracuje również dla Mumsnet, największego brytyjskiego portalu dla rodziców. Jest autorką kilku bestsellerowych książek psychologicznych.
Książka Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Podobne książki
-23%
£6.85
£8.91
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały Poradnik przetrwania dl... [Miękka]
Joanna Faber
,
Julie King
£10.85
Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie [Twarda]
Edith Eger
£25.57
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą [Twarda]
Joe Dispenza
-24%
£8.28
£10.86
Sztuka uwodzenia Praktyczny przewodnik po tajemnicach manipu... [Twarda]
Robert Greene
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Gill Hasson
Tytuł
/ Title
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Amber
Rok wydania
/ Published in year
2024
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Liczba stron
/ Number of pages
240
Ciężar
/ Weight
0,05 kg
Wydano
/ Published on
22.08.2024
ISBN
9788324184019 (9788324184019)
EAN/UPC
9788324184019
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Psychologiczna
Poradniki
Gill Hasson
£12.61
Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi [Miękka]
Gill Hasson
£11.93
Zobacz
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego ... [Miękka]
Gill Hasson
£11.69
Zobacz
Happiness How to Get Into the Habit of Being Happy [Miękka]
Gill Hasson
£3.81
Zobacz
Mindfulness Żyj tu i teraz Praktyka uważności dla każdego (b... [Miękka]
Gill Hasson
pokaż wszystkie (11)
Znaczniki produktu
Gill Hasson
(11)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.