Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(2577)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Mózg jak brzytwa Roczny plan treningowy
Mózg jak brzytwa Roczny plan treningowy
Kaja Nordengen
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
$9,73
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Autorka bestsellerów Mózg rządzi i Mózg ćwiczy proponuje roczny plan treningowy dla mózgu przedstawiony w formie poręcznego notesu. Naukowczyni i neurolożka Kaja Nordengen udziela najlepszych porad, jak w łatwy i przyjemny sposób codziennie dbać o kondycję mózgu. Udowadnia, że przy niewielkim, ale systematycznym wysiłku umysłowym można nie tylko poprawić pamięć i zdolność logicznego myślenia, ale też wzmocnić swój jedyny niezastąpiony narząd. Regularne podejmowanie drobnych wyzwań sprawia, że tworzą się nowe połączenia neuronowe w oraz wzmacniają się te już istniejące, dzięki czemu maleje ryzyko wystąpienia demencji i innych chorób wieku podeszłego. Poza tym znacznie wzrasta komfort życia już teraz.
Poświęć kilka minut każdego dnia – naucz się czegoś nowego, wyłącz GPS i użyj tradycyjnej mapy, rozwiąż zadanie z testu na inteligencję, wróć do domu inną drogą niż zwykle, umyj zęby lewą ręką. Przez 52 tygodnie, od poniedziałku do piątku, wykonuj drobne ćwiczenia i zapisuj swoje wyniki, a w weekendy zarezerwuj czas na odrobinę aktywności fizycznej i umów się na kawę z kimś, kogo dawno nie widziałeś. Twój mózg będzie ci wdzięczny, a ty zyskasz nowe kompetencje i zabezpieczysz się na przyszłość.
Pamiętaj: trening mózgu wcale nie musi być trudny!
Książka Mózg jak brzytwa - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-5%
$13,81
$14,54
Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi [Miękka]
Stefanie Stahl
-24%
$8,46
$11,08
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
-43%
$11,96
$21,06
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
$19,42
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
$13,82
Zakochaj się w tym, co jest [Miękka]
Jeff Foster
-44%
$8,57
$15,42
EFT dla zdrowia [Miękka]
Peta Stapleton
-14%
$9,75
$11,32
Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów [Miękka]
Katarzyna Bosacka
-37%
$10,23
$16,12
W co oni grają. Manipulacje w codziennym życiu [Miękka]
Renate Dehner
,
Ulrich Dehner
Podobne książki
-5%
$11,73
$12,35
Jak odkryć swoje wewnętrzne dziecko Ćwiczenia [Miękka]
Stefanie Stahl
$19,25
Kompulsywne objadanie się [Miękka]
Kathryn Hansen
$11,07
Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym [Miękka]
Alex George
-24%
$7,38
$9,77
Szczęście w pigułce Kiedy troska o zdrowie staje się chorobą... [Miękka]
Manfred Lutz
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Kaja Nordengen
Tytuł
/ Title
Mózg jak brzytwa
Podtytuł
/ Subtitle
Roczny plan treningowy
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Marginesy
Rok wydania
/ Published in year
2022
Tytuł originału
/ Original title
Hjernedagboka
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
13.0x19.0
Liczba stron
/ Number of pages
152
Ciężar
/ Weight
0,245 kg
Wydano
/ Published on
12.01.2022
ISBN
9788366863996 (9788366863996)
EAN/UPC
9788366863996
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
$11,28
Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd [Twarda]
Kaja Nordengen
$11,33
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie [Twarda]
Kaja Nordengen
$35,34
Jak przeprogramować swój mózg [Miękka]
Joe Dispenza
$10,68
Psychogenealogia w praktyce [Miękka]
Anne Ancelin Schutzenberger
$13,40
Terapeutyczna moc nerwu błędnego Praca z ciałem oparta na te... [Miękka]
Stanley Rosenberg
$15,32
Mózg i serce Magiczny duet [Twarda]
James R. Doty
$11,82
Wyjdź z cienia trudnej matki i żyj, jak chcesz [Miękka]
Karen C. L. Anderson
$16,59
Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem [Twarda]
Oliver Sacks
-5%
$11,90
$12,53
W zdrowym ciele zdrowy mózg [Miękka]
Andres Hansen
Kaja Nordengen
$11,28
Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd [Twarda]
Kaja Nordengen
$9,73
Mózg jak brzytwa Roczny plan treningowy [Miękka]
Kaja Nordengen
$11,33
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie [Twarda]
Kaja Nordengen
$18,47
Zobacz
Pakiet Mózg rządzi / Mózg ćwiczy [Twarda]
Kaja Nordengen
Znaczniki produktu
Kaja Nordengen
(4)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.