Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(3303)
Przechowalnia
(38)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
Gregory Scott Brown
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
£11.70
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH.
Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii.
Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego.
Książka Twój umysł to potęga - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-8%
£19.05
£20.65
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
£15.04
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
-5%
£10.58
£11.13
Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku,... [Miękka]
Joanna Flis
-5%
£9.56
£10.07
ADHD Mózg łowcy i inne supermoce [Miękka]
Kristin Leer
£9.02
Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd [Twarda]
Kaja Nordengen
£21.98
Umysł wyzwolony [Miękka]
Steven C. Hayes
£10.20
Reset Świat na nowo [Zintegrowana]
Karolina Korwin-Piotrowska
£7.82
Mózg nie służy do myślenia [Miękka]
Barrett Lisa Feldman
Podobne książki
£11.16
Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bl... [Miękka]
Robert J. Ackerman
-14%
£6.68
£7.79
Jak pokonać lęk i ataki paniki [Miękka]
Rita Santos
£13.11
Lęk przed opuszczeniem Jak go przezwyciężyć i zbudować zdrow... [Miękka]
Michelle Skeen
£11.08
Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzy... [Miękka]
Amy Nasamran
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Gregory Scott Brown
Tytuł
/ Title
Twój umysł to potęga
Podtytuł
/ Subtitle
5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Filia
Rok wydania
/ Published in year
2023
Tytuł originału
/ Original title
The self-healding mind
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
13.5x20.5
Liczba stron
/ Number of pages
352
Ciężar
/ Weight
0,362 kg
Wydano
/ Published on
08.02.2023
ISBN
9788382805079 (9788382805079)
EAN/UPC
9788382805079
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna
/ Responsible Person
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Kategorie
Szybka wysyłka
Psychologia. Psychoterapia
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Naukowe i popularno-naukowe
>
Popularno-naukowe
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
audiobook
Digipack
2023
Dostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£10.98
Jak myśleć o sobie lepiej [Miękka]
Brianna Wiest
-42%
£5.37
£9.23
Fit na zawsze Jak nie zaczynać ciągle od nowa [Zintegrowana]
Marta Hennig-Kruk
-19%
£8.81
£10.89
Prawo rezonansu Nastrój myśli na realizację swoich pragnień [Miękka]
Pierre Franckh
-14%
£6.67
£7.77
Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione) [Miękka]
Joseph Murphy
-14%
£2.98
£3.45
Biblia leczy Depresja i lęk Metoda oparta na zbilansowanej d... [Miękka]
Don Colbert
£4.54
Kicia Kocia i Nunuś. W kuchni [Twarda]
Anita Głowińska
£10.83
Powrót do miłości Refleksje nad zasadami Kursu Cudów [Miękka]
Marianne Williamson
-5%
£9.48
£9.95
Nie bój się życia [Miękka]
Katarzyna Miller
-5%
£9.83
£10.30
Życie po traumie Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych [Miękka]
Dena Rosenbloom
,
Mary Beth Williams
,
Barbara E. Watkins
-10%
£10.17
£11.33
Ania na uniwersytecie wydanie ilustrowane [Twarda]
Lucy Maud Montgomery
Gregory Scott Brown
£11.70
Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i dep... [Miękka]
Gregory Scott Brown
£11.39
[Audiobook] Twój umysł to potęga [Digipack]
Gregory Scott Brown
Znaczniki produktu
Gregory Scott Brown
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.