Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1774)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Nauki Społeczne
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
/
Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
Gregory Scott Brown
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
Czas kompletacji ok. 7 dni roboczych.
58,42 zł
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH.
Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii.
Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego.
Książka Twój umysł to potęga - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-42%
48,59 zł
84,17 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-20%
58,22 zł
73,00 zł
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
-5%
47,66 zł
50,17 zł
Praca marzeń Stwórz karierę, którą pokochasz [Miękka]
Helen Tupper
,
Sarah Ellis
47,28 zł
Zakazana psychologia Tom 1 Pomiędzy nauką a szarlatanerią [Miękka]
Tomasz Witkowski
-29%
39,20 zł
55,47 zł
#Love Jak kochać w XXI wieku [Miękka]
Olga Kamińska
-62%
18,71 zł
49,83 zł
Myślenie czarno-białe [Miękka]
Kevin Dutton
Podobne książki
38,87 zł
Jak pokonać lęk i ataki paniki [Miękka]
Rita Santos
55,73 zł
Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bl... [Miękka]
Robert J. Ackerman
65,44 zł
Lęk przed opuszczeniem Jak go przezwyciężyć i zbudować zdrow... [Miękka]
Michelle Skeen
76,91 zł
Myśli samobójcze Jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę ... [Miękka]
Kathryn Hope Gordon
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Gregory Scott Brown
Tytuł
/ Title
Twój umysł to potęga
Podtytuł
/ Subtitle
5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Filia
Rok wydania
/ Published in year
2023
Tytuł originału
/ Original title
The self-healding mind
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
13.5x20.5
Liczba stron
/ Number of pages
352
Ciężar
/ Weight
0,362 kg
Wydano
/ Published on
08.02.2023
ISBN
9788382805079 (9788382805079)
EAN/UPC
9788382805079
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
Psychologia. Psychoterapia
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Naukowe i popularno-naukowe
>
Popularno-naukowe
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
audiobook
Digipack
2023
Dostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-24%
41,71 zł
54,81 zł
Jak myśleć o sobie lepiej [Miękka]
Brianna Wiest
54,36 zł
Prawo rezonansu Nastrój myśli na realizację swoich pragnień [Miękka]
Pierre Franckh
-24%
38,10 zł
49,91 zł
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Miękka]
Mark Wolynn
-5%
43,64 zł
46,16 zł
Fit na zawsze Jak nie zaczynać ciągle od nowa [Zintegrowana]
Marta Hennig-Kruk
-14%
14,86 zł
17,21 zł
Biblia leczy Depresja i lęk Metoda oparta na zbilansowanej d... [Miękka]
Don Colbert
-24%
33,91 zł
44,39 zł
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Twarda]
Joseph Murphy
49,91 zł
Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy [Miękka]
Marcin Matych
64,77 zł
Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawiora... [Miękka]
Ewa Walacik-Ufnal
,
Małgorzata Fornal-Pawłowska
-24%
40,59 zł
53,17 zł
Przyjaciółka [Miękka]
B.A. Paris
-24%
44,01 zł
57,66 zł
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwoln... [Miękka]
Lindsay C. Gibson
56,24 zł
Zielone światła [Miękka]
Matthew McConaughey
48,49 zł
Praca z lustrem [Miękka]
Louise Hay
Gregory Scott Brown
58,42 zł
Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i dep... [Miękka]
Gregory Scott Brown
56,86 zł
[Audiobook] Twój umysł to potęga [Digipack]
Gregory Scott Brown
Znaczniki produktu
Gregory Scott Brown
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.