Out of stock
Ostatnio widziany
04/05/2019
|
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)
Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w życiu współczesnej kobiety. Zostaniesz mile zaskoczona doskonałym opracowaniem merytorycznym każdego rozdziału, zarówno w częściach poświęconych ćwiczeniom i specjalnym programom treningowym, jak i w częściach poświęconych stricte diecie, relaksacji, stretchingowi czy aspektom motywacyjnym. Książka urzeknie Cię perfekcyjnie dopracowanym materiałem zdjęciowym. Szlachetnie prosta oprawa graficzna uzupełnia w sposób przemyślany przekaz słowny i czyni z tego poradnika znakomitego trenera i doradcę. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której sami autorzy prezentują i omawiają zagadnienia fitnessu oraz podają szczegółowy instruktaż ćwiczeń.
Książka Fitness dla kobiet z płytą DVD - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Paulina Bernatek-Brzózka
,
Tomasz Brzózka
|
Tytuł / Title
|
Fitness dla kobiet z płytą DVD
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
SIEDMIORÓG
|
Rok wydania / Published in year
|
2010
|
Rodzaj oprawy / Binding type
|
Twarda
|
Wymiary / Size
|
17.0x24.0
|
Liczba stron / Number of pages
|
200
|
Ciężar / Weight
|
0.69 kg
|
|
|
ISBN
|
9788375682472 (9788375682472)
|
EAN/UPC
|
9788375682472
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|