Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(658)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Standards
Legal publications
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
Tomasz Brzózka
Out of stock
Ostatnio widziany
27/09/2018
Notify me when available
$14.43
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Fitness – pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Co tu jest na rzeczy? Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce szczegółową prezentację i wizualizację ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć o odpowiednim żywieniu, o relaksie i regeneracji. O sensie pracy w siłowni i nowym spojrzeniu na swój organizm, jako całość. Rzeźba to jedno. W fitnessie dochodzi praca nad balansem i koordynacją. Nad ogólną sprawnością fizyczną. Nad rozwijaniem wszelkich pasji sportowych poprzez siłownię. Wreszcie nad pewną filozofią życia, wykorzystaniem ćwiczeń do zdobycia pozytywnej energii, pracy nad swoim wizerunkiem, uzyskaniem tak potrzebnej w dzisiejszym świecie pewności siebie. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której Tomasz Brzózka prezentuje i omawia szeroki wachlarz ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe demonstruje przykładowy trening fitness w siłowni, a także wtajemnicza widza w arkany relaksacji (w konsultacji z joginką Elżbietą Kwasek).
Książka Fitness dla mężczyzn z płytą DVD - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-5%
$14.32
$15.08
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
-5%
$9.75
$10.27
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji [Miękka]
Charlotte Cho
$16.03
Jak żyć długo i zdrowo [Miękka]
Michał Tombak
-55%
$4.47
$9.85
Dla urody i zdrowia Suplementy piękna, zdrowia, optymizmu i ... [Miękka]
Miguel Angel Almodovar
-59%
$5.15
$12.65
Kochaj się zdrowo Pierwsza książka o chorobach przenoszonych... [Twarda]
Ina Park
-54%
$7.50
$16.27
Asztangajoga bez tajemnic [Miękka]
Matthew Sweeney
-55%
$6.97
$15.43
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety wyd. 2021 [Miękka ze skrzydełkami]
Dr Kristi Funk
-51%
$5.75
$11.69
Love, Tanya [Miękka]
Tanya Burr
Similar books
-28%
$17.86
$24.65
Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdra... [Miękka]
Bradley Nelson
-24%
$6.65
$8.71
Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark Dobroczynne pokarmy... [Miękka]
Hulda Clark
$17.35
Ukryte terapie Czego ci lekarz nie powie [Miękka]
Jerzy Zięba
-24%
$12.20
$16.04
Samouzdrawianie Metodą Silvy [Miękka]
Jose Silva
,
Robert B. Stone
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Tomasz Brzózka
Tytuł
/ Title
Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
SIEDMIORÓG
Rok wydania
/ Published in year
2013
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Twarda
Wymiary
/ Size
17.0x24.0
Liczba stron
/ Number of pages
208
Ciężar
/ Weight
0.69 kg
ISBN
9788375682335 (9788375682335)
EAN/UPC
9788375682335
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
How to books
Health and beauty
Customers who bought this item also bought
$11.01
Esesman i Żydówka [Miękka]
Justyna Wydra
$11.56
Myślnik. Twój codzienny motywator [Twarda]
Ewa Chodakowska
-5%
$21.67
$22.92
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną... [Miękka]
Ian King
,
Lou Schuler
-51%
$8.60
$17.52
Kardynał Wyszyński Biografia [Twarda]
Ewa K. Czaczkowska
Tomasz Brzózka
$14.43
View
Fitness dla mężczyzn z płytą DVD [Twarda]
Tomasz Brzózka
$5.87
View
Fitness dla kobiet z płytą DVD [Twarda]
Paulina Bernatek-Brzózka
,
Tomasz Brzózka
Product tags
Tomasz Brzózka
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.