Triatlon biblia treningu

Joe Friel

Out of stock

Ostatnio widziany
11/10/2021

70,12 zł

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Qty:

lub

„TRIATLON biblia treningu” to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym.
Uczestnictwo w zawodach triatlonowych to olbrzymie wyzwanie, a samodzielne trenowanie wymaga olbrzymiej dyscypliny i siły woli.
W książce zebrano aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Lektura daje odpowiedzi na nurtujące wszystkich sportowców pytania:
• Na jakich dystansach należy się ścigać?
• Jak dobrać intensywność i objętość treningów?
• Jak radzić sobie ze zmęczeniem?
• Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu?
• Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas?
Nowe, poprawione wydanie.

Książka Triatlon biblia treningu - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Joe Friel
Tytuł / Title	Triatlon biblia treningu
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	Buk Rower
Rok wydania / Published in year	2012
Tytuł originału / Original title	The triathlete's training bible
Języki oryginału / Original language	angielski
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka
Wymiary / Size	20.0x26.0
Liczba stron / Number of pages	373
Ciężar / Weight	0.748 kg

ISBN	9788393264346 (9788393264346)
EAN/UPC	9788393264346
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person